博貓平台

您的位置: 博貓娛樂登錄 > 飲料 > 飲料 > 糖水 > 正文

蓮子紅棗花生湯

□ 作者:網站編輯 ‖ 來源:網站編輯美食博客    2020-10-30 16:53:41

蓮子紅棗花生湯

材料:蓮子100克,花生50克,紅棗30個,冰糖55克

蓮子紅棗花生湯的博貓平台

1、將蓮子、花生、紅棗洗淨備用。

2、鍋上火倒入水,下入蓮子、花生、紅棗燒沸,撇去浮沫,調入冰糖即可。

蓮子紅棗花生湯

功效:益氣補血。

小貼士:做這款糖水的時候,蓮子的芯一定要去掉,否則湯中就會有苦味。

適合人群:一般人都可食用,尤其適合女性食用。

博貓平台小提示

黃豆和紅棗能一起吃:黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質;紅棗能生津調節內分泌,促進第二性征發育;花生含有豐富的蛋白質及油脂。這可是豐胸補乳的最佳食方。

香瓜和花生不能一起吃:花生性平味甘,鹽水煮食養肺,用火炒食助熱起火。同時花生具有富含脂肪,具有潤肺利水、理血補血等功效。香瓜又叫甜瓜,果色斑斕,果肉綿軟,但是香瓜性寒味甘,多吃會有損陽氣,並導致瀉痢。花生與香瓜同吃會加強香

蓮子的博貓遊戲官網價值

蓮子別名藕實、蓮肉、蓮米、蓮蓬子、澤芝、水芝丹,為睡蓮科植物蓮的成熟種子。蓮子原產於我國。據報道,在遼寧省沈陽附近的古代泥岩裏,發掘出古蓮子,經考古學家鑒定,這些蓮子在地下已長眠了5000年。植物學家進行...[更多]

歡迎分享您蓮子紅棗花生湯心得,感謝您的參與!
艾爾棋牌手遊_艾爾棋牌正版|榮鼎彩入口_榮鼎彩購彩_榮鼎彩代理|彩61平台_彩16電腦版|金沙彩票下載_金沙彩票網站_金沙彩票博貓娛樂登錄|下載賭博app_下載APP主頁|葡京賭博網APP_網上賭錢下載_皇冠賭場APP下載| |