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山楂玉米粒

□ 作者: ‖ 來源:    2020-07-10 17:26:09

玉米的維生素含量很高,是大米和小麥的5倍。玉米不僅含有碳水化合物、蛋白質、胡蘿卜素,而且還含有核黃素和其他博貓遊戲官網素。

山楂玉米粒

原料:鮮玉米500克,幹山楂、青豆各50克,食用油、蒜蓉、紅柿子椒一個、鹽、味精各適量。

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1、紅柿子、山楂切粒。

2、玉米取玉米粒,待用。

3、鍋內下油,下蒜蓉爆香。

4、然後加入山楂粒、玉米粒、青豆翻炒。

5、將近熟時,調入鹽、味精,出鍋即可。

山楂玉米粒

小提示

發黴的玉米不能食用

山楂玉米粒食材搭配小提示

糖和山楂能一起吃:山楂有活血化淤的功效,有助於解除局部淤血狀態,若與紅糖搭配食用,能為婦女提供較豐富的博貓遊戲官網,對血瘀實證閉經有一定療效。

蜂蜜和山楂能一起吃:《本草綱目》中對山楂的功效有如下記載:“凡脾弱食物不克化,胸腹酸刺脹悶者,於每食後嚼二三個,絕佳。”若山楂與同樣有消食功效的蜂蜜搭配食用,則對小兒傷食,疳積有一定療效。

關鍵詞:山楂

山楂的博貓遊戲官網價值

山楂別名紅果子、胭脂果、山裏紅、猴楂子、海紅、山梨等,為薔薇科植物山楂或野山楂的成熟果實。山楂原產於中國、朝鮮和俄羅斯的西伯利亞。遠在2000年前已有關於山楂的記載。山楂多為野生,近年來有人工栽培。有南山...[更多]

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